「毎日夜遅くまで働き詰めで…もう体も心も限界です」
長時間労働やサービス残業が当たり前になっていませんか？
休む時間も、自分の時間も奪われた日々。
そのままでは、うつや過労死のリスクさえあるのです。
「上司の暴言に、心が壊れそうです」
パワハラ、セクハラ、モラハラ…。
精神的ダメージは、目に見えない分、深刻です。
誰にも言えず、ひとりで抱えていませんか？
「有給なんて取れない。病院にも行けない」
体調不良でも休めない、
それはもう「働く」以前に、“生きる”ことさえ脅かされています。
「職場で孤立しています」
上司からの圧、同僚の無視、過度な競争…
人間関係のストレスは、心の病気へとつながることも。
「会社のルールが常識外れ。でも誰にも言えない」
理不尽な命令、違法な取り決め、黙認される不正。
「そもそも雇用契約書すらない」
あなたの感じた「おかしい」は、間違っていません。
どうか、一人で抱え込まないでください。